羽毛球规则:羽毛球交换场区与合法发球规则

羽毛球比赛规则教学,交换场区;以下情况运动员应交换场区:1、第一局结束,2、第三局开始,3、第三局中或只进行一局的比赛进行至一方达到11分时。运动员未按以上规则交换场区,一经发现立即交换,已得分数有效。

合法发球:发球时任何一方都不允许非法延误发球。发球员和接发球员都必须站在斜对角线发球区内发球和接发球,脚不能触及发球区的界限;两脚必须都有一部分与地面接触,不得移动,直至将球发出。发球员的球拍必须先击中球托,与此同时整个球必须低于发球员的腰部。

击球瞬间球杆应指向下方,从而使整个球框明显低于发球员的整个握拍手部。发球开始后,发球员的球拍必须连续向前挥动,直至将球发出。发出的球必须向上飞行过网,如果不受拦截,应落入接发球员的发球区。

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