大家都知道，如今的联盟是小球时代，NBA越来越规范化，球员为了避免身体受到不必要的伤害，大量的减少了突破上篮，都开始提升自己的投射能力，尤其是在季后赛，每支球队都全力以赴，7局4胜的拉锯战对身体的消耗程度是十分大的，这时候就需要稳定的投篮技巧，我们可以发现，大部分的投篮都是奔着空心去的，这是为什么呢？
科比的投篮姿势被评为最优雅的姿势，空中的身体形态美如画。科比的中投，三分基本上都是空心。首先当我们投球的时候，很多人都有自己的习惯投篮位置，比如底角，底角是没有篮板可以去擦的，因此只能是空心球，很多定点投射的球员，每日每夜都练的是这个位置，投篮姿势，状态早已经成了一种肌肉的记忆。
另外，投篮去瞄准篮板的话，没有稳定性，擦板球最好的球员是邓肯，他的45度打板是他的绝活，只是在现在的联盟，传统的内线已经不符合要求了，现在都需要能够拉开空间的内线，因此要有投射三分，和中距离的能力，打板也慢慢的减少了。
篮板，更加适合的是上篮动作，当你持球运到篮筐下面的时候，篮筐的视线受到阻碍，使用篮板可以增加你的命中率。铸成空心球，你可以用同样的弧度和力量去感知在哪个角度移动，在篮球训练师的教导下，动作都是比较规范的，因此投篮空心是很简单的。
詹姆斯的投射能力一直都不出众，但是詹姆斯的背转身跳投，中距离跳投基本也都是空心球，不会瞄着篮板，打板投篮比较受条件的限制，一般就是左右的30-45度之间，当你运球时没有合适的出手空间，选择打板会提高命中率。另外空心入网的声音也是每个人喜欢听到的。当然，对于篮球得分来说，无论是哪种进攻的方式，投篮方式，只要进球，就是好球。只是打板投篮具有不稳定性，以及对投篮和天赋的要求都是很大的。
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