防守、拦网、调整二传、扣球进攻是四个影响防守反击的重要环节，气排球比赛中防守反击的成功率对赢得比赛有着非常重要的影响，快速有效的防反可以弥补气排球比赛中一攻的不足，防守反击能力的提高可以促进整体攻防的均衡和带动战术质量水平。
气排球运动在竞赛规则指挥引导下，呈现出全、高、快、变的特点，各项基本技术在不断的革新，战术系统也向着多元化的方向发展，战术系统不再单单局限于横向的平面，而是向纵向的立体空间发展，对于防反系统来说也是如此，较高的防反能力已成为高水平队伍的标志，也是气排球气排球比赛中能否取胜的关键因素之一。
当今气排球比赛已经达到和室内排球比赛同样的激烈程度，比赛中很多战术掩护和快节奏来回球的攻防快速转换已成为气排球比赛的精彩看点，较多的来回球，快速的攻防转换也是对一支排球队伍整体能力均衡的巨大挑战。
气排球比赛中，造成防守反击的来球形式有以下几种，接无攻传垫球、接进攻扣球、接拦网拦回球（包括本方进攻拦回、对方进攻拦起的球）。
排球比赛中接发球来球约占35%，而65% 左右的其他四种进攻来球属于防守反击来球范围。
在以上数据中可以看出，防守反击的来球数量高于接发球的来球数量，也可以理解为防守反击来球更多，且得分的机会更多，完全高于一攻得分的机会，但通过数据统计发现，在这65% 属于防守反击来球范围的来球中，有大约40% 以上是对方组织进攻扣过来或本方进攻被拦回来的球，这种形式的来球变化更多速度更快，所以要成功组织防守反击的难度更大。
在一些气排球联赛技术统计表中我们可以看出，青年男子气排球队在比赛中，接发球进行一攻得分成为主要得分方法，一攻成功率达到了比赛总得分数的46.67%。成功组织防守反击得分率为33.53%，通过比赛数据统计可以出防守反击这一环节已经成为气排球比赛中的第二主要得分手段。
在气排球比赛65% 的非接发球来球中防守起球率高和有效拦网成功率高防守反击的成功率才会提高，接发球来球的数量虽然只有总来球量的35% 但一攻相比防守反击，接发球组织进攻的得分率要高出防守反击约20%，所以一攻的一传环节相比防守反击的接扣球环节，更容易将球接起，并将球调整到位，不管一攻一传或防反防守，有效的到位球，才能使其二传组织进攻获得更有效的保障。
在防守反击的这个重要系统中拦网环节是位于反守反击最前沿的防守第一道防线，在气排球比赛中，拦网技术环节的水平发挥拥有着非常重要的地位，主动拦网的目的不止是被动的防守和被动的阻拦对方进攻，而是主动的拦网配合和拦网判断，是防守反击的重要环节，拦网技术拥有很强的破坏力，拦网成功可以直接得分，有效拦网可以将对方的扣球托起，可以从防守快速的转换成有效的进攻，主动拦网还可以提供更多防守起球机会为后排防守队员减轻过大的压力为防守反击制造最有利的必要条件，有效的拦网可以削弱对方进攻队员的锐气并动摇对方攻手的信心给对方攻手造成心理上的巨大压力。
气排球比赛中，二传的传球调整组织，和防守反击的成功与否，有着非常重要的关系，二传调整传球是在防守不到位的情况下为攻手输送炮弹，后排防守起球到位率有限，无论后排防守起多少到位的好球，但是没有二传高质量的调整传球就很难组织起有效的进攻。
比赛中防守反击球的数量增加，就等同于二传调整传球的次数会更多，提高二传和其他位置队员的调整传球能力，对防守反击的成功有效，有着至关重要的影响，提高全体队员调整传球的技术能力是提高防守反击进攻成功率的重要手段，防守反击的完整体系中，真正防守反击中防守效果的体现，还要看反守反击进攻的最后一击，反守反击的得分也只有最后一击成功，才能得到实现，假如防守起来的球无法组织有效的调整进攻，那么，这只能属于被动的防御。
一支队伍防守好反击进攻成功率高就能快速掌握主动权，致使对方进入被动挨打的逆风局面，这样才能让本方顺利取得比赛的主动，获得胜利。
气排球比赛中后排的防守，在防守反击系统中属于第二道防线，是争取尽量少失分、保证尽量多得分的基础环节，对方进攻的扣球90% 要靠后排队员来进行防守起球，比赛中拦网环节表现优异的话最多能有效拦到四分之一的对方球，但比赛中我们可以明显看到，后排防守球的数量要大于拦网的整体数量，并且在对方有效组织进攻的情况下，后排防守的失误率在各项技术失误中也是最高的，因此重视后排防守是有效提高气排球防守反击的重要一环。
在气排球项目的训练中也应重视身体素质的提高，提高弹跳力和弹速、肌肉耐久能力和身体协调能力，是进一步提高个人技术水平的重要方法之一，具有较好的身体素质才能更有效的完成各种技术动作，提高对球的控制能力，防守反击环节是由防守、拦网、二传和进攻组成的完整且复杂的进攻方法，在防守反击技术环节中，每一部分都有着非常重要的地位，气排球比赛中，发球技术质量的高低，也直接影响创造防守反击的可能性，每一项技术环节的关系是相互联系、密不可分的。
从发球的攻击性、稳定性出发，从根本上加强与提高防守反击的整体技术能力，加强前排拦网和后排防守的拦防配合，提高防守反击防守、组织、进攻意识，不断提高气排球比赛中防守反击的整体能力，是气排球运动中提高技术的主要方法与趋势。